Dormir bien, ¿el nuevo símbolo del lujo contemporáneo?
En una sociedad agotada y permanentemente conectada que sufre burnout, hiperconexión el descanso se ha convertido en un bien escaso. Tanto, que la obsesión por el sueño perfecto ha dado lugar a un nuevo trastorno: la ortosomnia
El descanso se asociaba a perder el tiempo hasta hace no tanto ¿Cuántas veces hemos escuchado esa típica frase de "ya dormiré cuando me muera" en boca de nuestros padres o abuelos? En una sociedad educada para sentirse culpable al frenar y ser productiva hasta la extenuación, dormir parece una ... + leer más
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