Ir al cine o visitar un museo podría ayudarte a envejecer mejor 

Un estudio relaciona la participación habitual en ciertas actividades culturales con una edad biológica tres años menor  + leer más

Esta es la propuesta de Bastian Beach Wellness Club

Bastian Beach da un paso más en su propuesta de ocio, lanzando su Wellness Club. Una experiencia que fusiona energía, deporte y bienestar frente al Mediterráneo en uno de los establecimientos más emblemáticos del frente marítimo de Barcelona. ¿Te apuntas? + leer más

El 'burnout del ocio', ¿pueden cansar las vacaciones? 

El verano suele asociarse a descanso y desconexión. Sin embargo, para algunas personas también genera sensación de improductividad e incluso agotamiento físico por querer aprovechar el tiempo libre al máximo  + leer más

Así ha cambiado el ocio desde los baby boomers hasta los Gen Z

Las nuevas generaciones apuestan por experiencias inmersivas, sociales y creativas, frente a un ocio más contemplativo y estructurado en décadas anteriores. Cada generación apuesta por una manera distinta de divertirse. ¿Cuál es la tuya? + leer más

4 planes en Madrid para reconectar con tu niño interior

Según la psicóloga y divulgadora Lara Ferreiro, cada vez más personas prefieren regalar experiencias que despierten emociones y recuerdos antes que objetos materiales. Y, ¿tú? ¿Qué piensas de esto? Si vives por Madrid, o vas a pasar próximamente, unos días: anota estos planes. El ocio y la diversión deberían ser ¡obligatorios! + leer más

Menopausia sin filtros: síntomas, impacto real y por qué ya no se oculta

La menopausia presenta síntomas en el 90% de las mujeres en algún momento de esta etapa vital, y entre un 25% y un 30% de los casos estos son severos, según datos compartidos en un encuentro organizado por Woments, la nueva marca de Uriach de suplementación natural enfocada en el bienestar de las mujeres durante la menopausia. Te contamos cuál es el impacto real de esta etapa vital.  + leer más