Marina Santos, sobre el Flow Barré: "Es un entrenamiento muy inteligente y completo"

En verano solemos cambiar el ritmo. Viajamos más, hacemos planes diferentes y buscamos un deporte que nos haga sentir bien sin exigirnos de más. Ahí es donde el Flow Barré cobra mucho sentido, según Marina Santos, experta en barré y cofundadora de Koleo Barré. + leer más

El boom del barre, a medio camino entre el fitness y el ballet

Despídete de los gimnasios masificados y las clases estresantes. El barre (o barré como también se le llama) está de moda en las grandes ciudades. En nuestro país siguen abriendo sus puertas estudios donde practicar esta disciplina del fitness con una clara filosofía wellness. + leer más

Operación bikini: cuerpo tonificado gracias al Burn barré

Semanas atrás os hablábamos del barre o barré, método que combina movimientos de ballet, ejercicios de suelo y estiramientos pensados para mejorar la fuerza, la postura y la flexibilidad del cuerpo. Ahora, profundizamos en el Burn Barré, modalidad del barré, con la que podréis conseguir una silueta tonificada este verano. + leer más

Repasamos los looks tendencia de los jugadores de La Roja (I)

El 20 de julio, la Selección Española de Fútbol se proclamó campeona del mundo por segunda vez al ganar por 1-0 a Argentina. El triunfo de La Roja ha terminado por coronar a sus jugadores, también en términos de imagen. Analizamos con Érika Vera, barbera y cofundadora de Shave the Sailor, y José Juan Guzmán, peluquero, maquillador y fundador de Bot Hair, los mejores looks tendencia de este equipo que ya ha pasado a la historia. + leer más

Los moteros tienen menos ansiedad, según la ciencia

Un estudio realizado junto a la Universidad de Murcia concluye que quienes utilizan la moto de forma habitual presentan menos estrés, más creatividad y una mayor capacidad para resolver problemas. Los investigadores también detectaron mejores niveles de empatía y una menor tendencia a la ansiedad. + leer más