Cómo impacta el calor extremo en la salud mental

Las olas de calor son ya uno de los fenómenos climáticos más frecuentes y visibles de los veranos en España. Aunque habitualmente se asocian a riesgos físicos como la deshidratación o el golpe de calor, las altas temperaturas también pueden tener consecuencias sobre el bienestar psicológico.  + leer más

Calor y tensión arterial: las claves para cuidar tu organismo

Las altas temperaturas ponen a prueba al organismo. Cuando el calor aprieta, el cuerpo activa distintos mecanismos para regular la temperatura, y uno de ellos es la dilatación de los vasos sanguíneos. Esto puede hacer que la tensión arterial descienda ligeramente en algunas personas y aparezcan síntomas como mareos, sensación de debilidad o cansancio. + leer más

Maquillaje que aguanta el calor y no se derrite a media mañana

El calor en verano es implacable con el maquillaje, y en esvivir.com queremos contarte cómo plantarle cara, porque con los productos adecuados y un par de cambios de técnica es perfectamente posible ir arreglada y que aguante, aunque el termómetro no dé tregua. + leer más

Piernas cansadas e hinchadas por el calor: qué ayuda de verdad

Llega el final del día en pleno julio y notas las piernas pesadas, los tobillos algo hinchados y esa sensación de que las llevas cargadas, como si hubieras caminado el doble de lo que has andado. Con el calor, la molestia se multiplica, y muchas mujeres la asumen como un peaje inevitable del verano. + leer más

5 cosas que estás haciendo mal con tu perfume en verano

Cuando las temperaturas suben, las moléculas aromáticas se evaporan mucho más rápido de lo habitual. Las notas de salida, las cuales son más frescas y volátiles, se dispersan antes de tiempo y la fragancia que en invierno te acompañaba todo el día puede desaparecer en pocas horas. ¡Problema con fácil solución! + leer más

Cómo dormir bien en las noches de calor sin morir de bochorno

Hay noches de julio en que te metes en la cama y la habitación sigue siendo un horno, das vueltas buscando la zona fresca de la almohada que dura dos minutos, apartas la sábana, la vuelves a poner, y a las tres de la madrugada sigues despierta mientras el termómetro no baja de los veinticinco grados. Son las llamadas noches tropicales, y arruinan el descanso de medio país cada verano. + leer más