Septiembre, ¿el nuevo enero? Cómo aprovechar la vuelta a la rutina para hacer un "fresh start"
La "vuelta al cole" puede ser una buena oportunidad para un nuevo comienzo; un punto de partida que te ayude a retomar, mantener o empezar buenos hábitos. No es necesario esperar al año nuevo para establecer nuevos objetivos, pero es importante que sean realistas
El 1 de septiembre marca para la amplia mayoría de los mortales la "vuelta al cole". Después de semanas de ausencia casi total de horarios, el fin de las vacaciones trae consigo la reincorporación al trabajo y, por consiguiente, recuperar las rutinas que durante la época estival habían quedado aparcadas. ... + leer más
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