Cuidado de las mascotas en la vuelta al cole: salud y protección cuando más lo necesitan  

Barkibu, líder en seguros de salud para mascotas, recuerda la importancia de integrar el cuidado emocional y médico de los animales dentro de los nuevos hábitos familiares que representa la vuelta al cole. + leer más

¿Cómo superar el síndrome postvacacional?

Setiembre es el mes de la vuelta al cole, del retorno a la rutina y el final de las vacaciones. Algunos han conseguido desconectar, viajar por el mundo, relajarse, disfrutar de la familia o simplemente no hacer nada. Pero todo llega a su fin y es el momento de volver a la cotidianidad, al estrés diario y la vida de cada día. No todos están conforme con esta situación y la ansiedad se apodera de ellos en los últimos días de vacaciones, pensando en lo que les espera a la vuelta. Una ansiedad y un malestar transitorio conocido como síndrome postvacacional. + leer más

Claves para mejorar el bienestar digestivo de los niños en la vuelta al cole 

Encontrar el equilibrio entre una dieta nutritiva y que guste a los más pequeños puede resultar complicado, especialmente cuando aparecen problemas digestivos + leer más

7 pequeñas rutinas que merece la pena recuperar

Septiembre tiene algo de nuevo comienzo. Después de semanas con horarios más flexibles, comidas improvisadas, menos obligaciones y noches más largas, llega el momento de recuperar poco a poco la rutina. Pero volver a la normalidad no tiene por qué significar llenar la agenda de propósitos ni intentar cambiarlo todo de golpe. + leer más

5 consejos nutricionales para volver con más fuerza

Fatiga, falta de concentración, alteraciones del sueño y desmotivación son solo algunos de los síntomas más comunes en esta época del año. Ya han pasado unos cuantos días de septiembre, y las vacaciones quedan lejos. Pero, ¿ya has vuelto del todo a tu rutina? + leer más

Septiembre, ¿el nuevo enero? Cómo aprovechar la vuelta a la rutina para hacer un "fresh start"

La "vuelta al cole" puede ser una buena oportunidad para un nuevo comienzo; un punto de partida que te ayude a retomar, mantener o empezar buenos hábitos. No es necesario esperar al año nuevo para establecer nuevos objetivos, pero es importante que sean realistas  + leer más