Alimentos para aumentar la dopamina de forma natural: cómo incluirlos en la dieta
La dopamina es un neurotransmisor que participa en diferentes procesos esenciales del organismo, especialmente en el sistema nervioso. Se relaciona con la motivación, el aprendizaje, la memoria, el movimiento, la atención y la sensación de recompensa.
Según Harvard, la dopamina participa principalmente en la sensación de placer como parte del sistema de recompensa del cerebro. Aunque suele conocerse como la "hormona del placer", realmente cumple funciones mucho más amplias. ¿Qué es la dopamina? La nutricionista Laura Jorge especifica que la dopamina es un neurotransmisor que se encuentra relacionado con el estado ... + leer más
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