El aceite de oliva y sus beneficios
La mayoría de expertos en nutrición coinciden en que el aceite de oliva posee una gran variedad de beneficios para la salud. De hecho, se le considera la grasa más saludable del planeta y se le ha asociado con la prevención de muchas enfermedades.
¿Qué es el aceite de oliva? El aceite de oliva es un aceite vegetal que se obtiene a partir del prensado de aceitunas, los frutos del olivo. La calidad del mismo depende del método de extracción utilizado y el uso de químicos u otros aceites con los que se puede mezclar. ... + leer más
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