Dormir a pierna suelta
La decoración del dormitorio no es sólo una cuestión estética: cortinas, lámparas, muebles, ropa de cama… lo más importante para un sueño reparador es escoger una cama adecuada y por supuesto un colchón y somier adaptado a nuestras necesidades y que ayuden a pasar la noche lo mejor posible.
Aquí van algunas recomendaciones para elegir lo mejor posible la cama donde dormimos, tanto el colchón, el somier, la almohada; e incluso el control de la temperatura de la habitación, los colores, los olores, sin fibras artificiales o edredones termorreguladores. Consejos para elegir la mejor cama 1. Buscar una cama ergonómica: debe ... + leer más
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