Consumo adecuado de alimentos light y 0%
El interés por mantener nuestro peso en valores adecuados o adelgazar porque tenemos que volver a ponernos el bañador hace que el consumo de alimentos light repunte en esta época de manera general. Se consideran sanos y adecuados para todos los que quieren mantener su figura y reducir el peso rápidamente pero no podemos pensar que lo van a hacer todo por sí solos. Debemos ayudarlos con una dieta equilibrada y haciendo ejercicio a diario. Consulta a tu médico.
Los alimentos light presentan un porcentaje de energía inferior al mismo alimento en su versión natural. Para ello, es necesario que exista el normal (completo) y así poder etiquetar como “ligero” al que resulte bajo en calorías preparado a partir del inicial en el que se ha reducido la carga ... + leer más
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