Fósforo, imprescindible para tu salud
Los minerales son sustancias inorgánicas presentes en los alimentos que consumimos de manera habitual y que resultan fundamentales para que nuestro organismo pueda realizar sus funciones vitales. De manera general, son importantes para obtener energía a nivel celular y forman parte de las reacciones químicas que hacen posible nuestra vida. No aportan calorías y su actividad se relaciona de manera que la presencia o ausencia de alguno arrastra a otros. Es imprescindible mantener su equilibro para conseguir la salud integral. Consulta a tu médico.
El fósforo es un mineral imprescindible para el organismo, pues interviene en numerosas funciones vitales como la formación y mantenimiento de huesos y dientes, la división celular, las reacciones metabólicas, etc. La mayor parte se encuentra en forma de fosfato, una combinación de fósforo y oxígeno. La dosis diaria recomendada ... + leer más
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