5 recomendaciones para elegir tus gafas de sol

Las gafas de sol tienen una función muy importante para prevenir la incidencia sobre los ojos de una elevada dosis de radiación ultravioleta que afectaría negativamente al bienestar ocular y puede ocasionar serios problemas. Olvidamos las indicaciones de los colegios profesionales centradas en la protección ocular cuando llega el sol y deseamos ponernos a la moda, pero no deberíamos hacerlo. Los estudios demuestran que la exposición a una alta radiación solar aunque sea breve o a una baja durante mucho tiempo, causa alteraciones en los tejidos y afecciones oculares que pueden ser graves. Consulta a tu médico y elige la opción más adecuada. + leer más

Consejos para convivir con las altas temperaturas en verano

El verano es una temporada que muchas esperamos con ansias para disfrutar del sol, la playa y actividades al aire libre. Sin embargo, las altas temperaturas pueden volverse un desafío, especialmente para nosotras, las mujeres. El calor intenso puede afectar nuestro bienestar físico y emocional, pero con algunos consejos prácticos, podemos sobrellevarlo y aprovechar al máximo esta época del año. Hoy en esvivir.com te damos algunos consejos para convivir con las altas temperaturas en verano y no morir en el intento. + leer más

5 recomendaciones para prevenir el impacto de la radiación solar en los niños

La llegada del buen tiempo multiplica exponencialmente el tiempo que dedicamos a actividades al aire libre, lo que incrementa la exposición a los efectos de la radiación solar. Esta situación es más intensa en los niños que, normalmente, dedican sus vacaciones a jugar en los parques, la playa o el campo. Es una actividad beneficiosa a todos los niveles, pero resulta inadecuada para sus ojos en desarrollo. No creas que porque está nublado no hay ningún problema, la radiación existe igual. + leer más

10 consejos para disfrutar del sol sin dañar los ojos

Según los datos que ofrece la Fundación Vision y Vida, de los 21,6 millones de gafas de sol que se venden al año en España, solo 2,6 millones se venden por el canal óptico. Esto implica que es posible que muchas de ellas lleguen a los ojos del usuario sin una adecuada garantía de protección, puesto que hasta un 14% de los españoles sigue sin asociar la relación entre exposición UV y enfermedad ocular. + leer más

Cómo tratar la alergia al sol con la llegada del buen tiempo  

¡Qué felices nos hace que aumenten las temperaturas, que podamos disfrutar de días eternos en la playa y la piscina y tumbarnos bajo el sol… o no! Hay personas a las que la llegada de los meses de verano se les convierte en una verdadera pesadilla porque sufren alergia al sol. Hoy en esvivir.com te contamos todo lo que debes saber sobre esta incómoda afección. + leer más

La ropa con protección solar se abre paso en tu armario

Para identificar que una prenda es realmente efectiva contra los rayos solares hay que prestar atención a una serie de características, como el material con el que está fabricada, el color o el grosor del tejido e incluso suele ser útil la etiqueta que la acompaña. + leer más