Consejos para convivir con las altas temperaturas en verano

El verano es una temporada que muchas esperamos con ansias para disfrutar del sol, la playa y actividades al aire libre. Sin embargo, las altas temperaturas pueden volverse un desafío, especialmente para nosotras, las mujeres. El calor intenso puede afectar nuestro bienestar físico y emocional, pero con algunos consejos prácticos, podemos sobrellevarlo y aprovechar al máximo esta época del año. Hoy en esvivir.com te damos algunos consejos para convivir con las altas temperaturas en verano y no morir en el intento. + leer más

Así puedes prevenir la aparición de estrías

Las estrías se consideran defectos de la piel, de frecuencia alta y que preocupan a las personas afectadas. Se producen en diferentes etapas de la vida y, aproximadamente el 70% de las embarazadas, las presentan. También los niños, las adolescentes o los hombres, las padecen. Su localización es variable. En las mujeres aparecen en las caderas, la cara interna de los muslos y las mamas Durante el embarazo se forman en abdomen, nalgas, pechos, muslos y brazos. En los hombres se presentan en la cara interna de los brazos, parte baja de la espalda, muslos y rodillas. + leer más

La fotografía hipnótica de mares y olas del artista `Cokoif´

Cuando el mar ejerce su poder hipnótico, no solo hace que nos relajemos y entremos en un estado de calma, sino que su color y el ritmo acompasado de las olas, ejercen en algunos artistas como Cokoik su propia razón de ser. Os contamos más sobre este artista + leer más

5 recetas saludables con alcachofas

Las alcachofas son unos vegetales muy recomendables porque presentan propiedades saludables interesantes a todas las edades y no engordan, pues contienen hasta un 90% de agua. Además aportan calcio, fósforo, hierro, potasio, vitaminas A y C y fibra. Resultan muy versátiles ya que puedes consumirlas de maneras diferentes. En crudo, cocidas, al vapor, salteadas, a la brasa y al horno puedes comerlas solas o en combinación con alimentos de todos los grupos. + leer más

Atenta a estas recetas para contrarestar los excesos navideños

¿Y si tuviéramos la posibilidad de hacer un sabroso menú con originales recetas sin miedo a la báscula? La Organización Mundial del Aguacate propone un menú con suculentos platos que sorprenderán gracias a su ingrediente estrella que dejará a todos con ganas de repetir: ¡El Aguacate! + leer más

Cuando llueve, cae a cántaros: ¿conoces el simbolismo de la lluvia?

Hay algo mágico en la lluvia. Desde la brumosa lluvia otoñal que te empapa hasta los huesos hasta los increíbles aguaceros que abren el cielo después de un día caluroso, la lluvia siempre ha sido una fuente de placer y dolor para los humanos. + leer más