7 beneficios de la dieta flexitariana

La dieta flexitariana se considera esencialmente vegetal con presencia moderada u ocasional de alimentos de origen animal. Los beneficios de esta dieta se basan en la calidad nutricional de los alimentos vegetales seleccionados y en la moderación o ausencia de productos que aumentan los riesgos para la salud, como la carne roja y los ultraprocesados. Cualquiera se beneficia de una reducción en el consumo de carne roja, puesto que suele ser excesivo y del aumento de la presencia de alimentos vegetales enteros, ricos en minerales y vitaminas, fibra y antioxidantes. Consulta a tu médico. + leer más

4 diferencias entre proteínas de origen animal y vegetal

La dieta saludable debe incluir una cantidad suficiente de proteínas de origen vegetal y animal porque aportan beneficios diferentes y ambas pueden conformar una dieta equilibrada. Es importante realizar un consumo ajustado porque, en general, los problemas no están asociados al tipo de proteínas del alimento, sino a otros componentes que contiene. La idea de que el consumo excesivo de proteína animal puede resultar perjudicial para la salud debe ser analizada, pues se consideran proteínas de alto valor biológico. Consulta a tu médico. + leer más

Bart Burger Gastronòmic, hamburguesas de alta cocina y km0

Toni Romero, ex chef del Racó d´en Cesc, está detrás de este proyecto donde muestra su lado más desenfadado, con una exclusiva carta de hamburguesas para elegir diversas clases. + leer más

Rituals Cosmetics inaugura su primer Mind Oasis en España

La filosofía de Rituals es prestar atención a los pequeños detalles de la vida, convirtiendo las rutinas diarias en rituales cargados de significado, explican sus creadores. Ahora, yendo un paso más allá del concepto de spa convencional, Rituals presenta su primer Mind Oasis en España, acogido en su nueva Premium Store en el Paseo de Gracia nº6 de Barcelona. + leer más

Nos ponemos en la piel de "La Reina Roja"

No nos gustaría estar en la piel de La Reina Roja (Vicky Luengo), en la serie de suspense que protagoniza la actriz y está triunfando en Prime... Solo si nos ponemos, como ella,  en manos de Jenifer Alonso, la facialista que mima también la piel de esta gran actriz que en pantalla tiene la dura misión de desenmascar al malvado asesino... + leer más

¿Qué son las esponjas konjac y cuál es su utilidad?

Incorpora a tus rutinas de belleza este instrumento que te ayudará a limpiar y exfoliar la piel de una forma suave y a acabar con las células muertas. + leer más