Día del Padre: sorpréndele con una escapada de lujo en Mallorca

Se acerca el Día del Padre y, si lo piensas bien... ¡una escapada es un gran regalo! Desde Zafiro Palace Andratx, el hotel de Mallorca 5 estrellas, han pensado en diferentes ideas de regalo para sorprenderles en un día tan especial, y es que los servicios e instalaciones del hotel están diseñados para acertar con cualquier tipo de padre. + leer más

Logra tu propósito de estar en forma. Lapso Studios te ayuda

Si en tu lista de propósitos de año nuevo estaba el estar en forma, pero todavía no te has puesto a ello, por aquello de las fiestas, las rebajas y demás, toma nota de la propuesta de Lapso Studios. Te la contamos. + leer más

5 claves para hacer deporte en invierno y vencer al frío

Realizar actividad física en esta época del año implica beneficios tales como la aceleración del metabolismo, la mejora del rendimiento físico y del estado de ánimo, el refuerzo del sistema inmunológico y el desarrollo de la resistencia al frío. + leer más

Los admirados brazos de Ana Belén

¿Cómo conseguir los brazos fuertes y tonificados de Ana Belén, espectacularmente definidos? Si también te lo has preguntado después de ver a la veterana actriz española en la celebración de los recientes premios Goya 2024. Ale Llosa, creadora del Método KO, nos muestra el camino...   + leer más

Cinco consejos para iniciarse en el running

El running es uno de los deportes más inclusivos y accesibles que existen porque puede moldearse según las capacidades, objetivos y estado físico de cada persona; es posible llevarlo a cabo en muchos de los espacios de las zonas urbanas; y no requiere de equipos costosos ni de instalaciones específicas. + leer más

8 beneficios del deporte en los peques

Explorar, resolver problemas por sí mismos, adquirir destrezas y habilidades o, simplemente, para disfrutar y divertirse, que los más pequeños de la casa practiquen algún tipo de deporte es fundamental para su crecimiento físico y mental. + leer más