La importancia de hacer ejercicio cuando se trata de perder peso
De la constancia que tengamos a la hora de realizar ejercicio dependerá la quema de grasas y el bajar kilos, nuestro principal objetivo.
Hay muchas razones que explican la importancia de hacer ejercicio cuando se trata de perder peso: 1- Porque reduce sustancialmente la pérdida de músculo. Se sabe que una persona que pierde peso haciendo sólo dieta, de cada 4 kilos perdidos aproximadamente 1 es músculo. Ciertos profesionales y especialistas aseguran que esta ... + leer más
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