¿Es el desayuno la comida más importante del día?
Seguro que has escuchado hablar de la gran importancia que tiene el desayuno muchas veces. ¿Es tan importante como se nos ha hecho creer? Te adelanto que ni es la comida más importante, ni es imprescindible.
Desde muy pequeñitos se nos ha inculcado la creencia de que tenemos que desayunar porque es la comida más importante del día, de hecho ¿quién no ha escuchado alguna vez el siguiente refrán?: "Desayuna como un Rey, almuerza como un Príncipe y cena como un Mendigo" Pues te diré, quizás ... + leer más
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