España es el octavo país que más alternativas a la carne consume

Las alternativas a la carne son cada vez más comunes en los supermercados españoles. + leer más

Dieta flexitariana: beneficios para la salud femenina

La dieta flexitariana es ideal para todas aquellas mujeres que buscan un enfoque equilibrado y flexible para su alimentación. Hartas de dietas restrictivas, cada vez optamos por una alimentación donde no existan las prohibiciones e impacten de manera positiva en el bienestar mental y emocional. Hoy te vamos a dar todos los detalles de esta dieta que está causando furor, ¡sigue leyendo! + leer más

5 ideas para incluir pescado en tu dieta habitual

El pescado es un alimento que despierta sentimientos intensos porque a algunas personas les encanta y otras lo aborrecen. Los especialistas en nutrición insisten en que la dieta debe ser variada y equilibrada incluyendo alimentos de todos los grupos, pero a muchos consumidores les cuesta incluirlo en el menú diario. + leer más

Endulza tus celebraciones con estos postres elaborados en airfryer

Este dispositivo se postula como uno de los productos estrella para regalar durante estas fechas. A las múltiples habilidades que se le asocian, se suma la de echar una mano con la pequeña repostería. + leer más

Una experta advierte del posible aumento del déficit de vitamina B₁₂ por el encarecimiento del precio de los alimentos

Alimentos básicos como la carne, el pescado y los huevos no solo son fuentes fundamentales de proteína, sino también de micronutrientes esenciales, entre los que destaca la vitamina B₁₂ + leer más

Comparte con tu madre la pasión por la cocina con este delicioso menú

El primer domingo de mayo se celebra el Día de la Madre, y es una ocasión perfecta para demostrarle cuánto la quieres y dedicarle toda la atención que se merece. Reúne a la familia, organiza una pequeña fiesta en casa, en la que no falte una apetitosa carta elaborada con mimo y en la que estén presentes los ingredientes que más le gusten. + leer más