Llega el buen tiempo y muchas y muchos empezamos a pensar en vigilar un poco más nuestra alimentación para poder lucir bien todos los “trapitos” en verano. Para llevar una dieta más equilibrada, a veces hay suficiente con vigilar con algunos acompañantes como el kétchup o la mayonesa. Pero tranquilos, ¡aún podemos poner salsa a nuestra vida!

Los condimentos y las salsas no son muy “amigos” de las dietas bajas en grasas. Básicamente, porque es lo que contienen; y más si son industriales. Sin embargo, empezar a realizar una dieta no debe significar quitarle salsa a nuestros platos (y nuestra vida): es posible cocinar comidas ricas usando ... + leer más