Trucos para reducir la sal en nuestra dieta
En nuestro país utilizamos mucho la sal, tal vez demasiado. Muchas personas, conscientes de que tanta sal no es saludable, se han adaptado al sabor de los alimentos sin apenas añadir complementos, algo que todos deberíamos hacer.
El salero es necesario, pero en su justa medida. Si abusamos de él no solo estamos renunciando al sabor de los alimentos, sino que prácticamente estamos renunciando a nuestra salud. Si un plato no tiene el sabor necesario para gustarte, tan solo debes acudir a otras opciones muy efectivas. ¿Qué recomienda ... + leer más
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