6 consecuencias de la dependencia emocional

Es elevado el número de personas que presentan dependencia emocional. Son personas que anteponen a otra, normalmente una pareja, aunque no es la única opción. Se considera una necesidad patológica y excesiva de atención y afecto que sienten las personas afectadas respecto de otra con quien han establecido una relación afectiva. Esta dependencia emocional altera a todos los niveles a corto, medio y largo plazo a quien la presenta. Las consecuencias suelen precisar ayuda psicológica profesional para aumentar el bienestar y la calidad de vida de la persona que presenta dependencia emocional. + leer más

6 causas de dependencia emocional

Las relaciones de pareja saludables suelen presentar a dos personas que son diferentes. Una requiere más muestras de cariño y afecto que la otra, lo que no se considera patológico, pues las personas son diferentes y las relaciones suelen ser asimétricas. Cuando esta necesidad de apoyo psicológico y de muestras de afecto es extremada, suelen surgir problemas en la relación y puede aparecer lo que se denomina dependencia emocional, una situación que reduce el bienestar de todos los afectados. + leer más

Así influyen las redes sociales en la salud mental de los más jóvenes

El 91% de los menores entre 11 y 18 años tiene alguna red social, según un estudio realizado por Doxa Comunicación. Todas ellas forman parte de la vida social de los más jóvenes. Según datos proporcionados por Unicef, uno de cada siete adolescentes tiene un problema de salud mental diagnosticado. + leer más

5 consejos para reducir la dependencia emocional

Reconocer la dependencia emocional es sencillo si analizas las conductas de la persona que la padece o de ti misma. La manera más recomendable de afrontar la dependencia emocional consiste en consultar a un psicólogo porque existen numerosas herramientas eficaces para gestionar mejor las emociones y las relaciones personales. Algunos sencillos consejos pueden ayudarte a entender lo que te pasa y a mejorar la dependencia emocional, si la presentas. + leer más

11 síntomas típicos de la dependencia emocional

La dependencia emocional es un estado psicológico que se manifiesta en torno a las relaciones que se establecen, fundamentalmente con la pareja. En estas relaciones se pone a la pareja por encima de cualquier otra cosa incluso de uno mismo pese al sufrimiento y malestar que genera la relación. Es la pareja, el principal motor de la vida. Reconocer los síntomas te ayudará a tomar decisiones. + leer más

5 fases de la dependencia emocional

La dependencia emocional ha empezado a ser conocida entre la población general debido a la existencia de numerosas personas que la describen considerándose víctimas de las situaciones vividas con sus parejas. Es necesario reconocer que se está produciendo este tipo de relación y encontrar una solución para resolverlo. En ocasiones, la ayuda profesional es imprescindible para conseguirlo. No lo dudes y consulta tu caso a un experto. + leer más