Glass Skin, la tendencia viral de origen coreano para reafirmar tu piel

De todos es sabido que las coreanas son las que tienen unas de las mejores pieles del mundo. Además de seguir una rutina de belleza desde bien pequeñas, aportan toda clase de técnicas que dejan la tez más clara y joven. Es el caso de la Glass Skin o llamada "piel de cristal", una tendencia viral de origen coreano. + leer más

Cómo tener una piel perlada más allá del `pearl skin´

Todo el mundo habla del maquillaje perlado, ¿pero se sabía que este efecto también se puede lograr con los productos de skincare? Las cosmetólogas y expertas en belleza cuentan cómo lograrlo. + leer más

Cómo conseguir una piel "mochi skin" al estilo japonés

La madrileña tienda japonesa, ´Tsuki Japanese Cosmetics´, nos ayuda a conseguir el famoso "mochi skin" con tips y productos recomendados por las expertas de la tienda + leer más

Nutrición deportiva: cómo incorporarla en nuestra rutina diaria

La nutrición deportiva es una rama especializada en el campo de la alimentación destinada sobre todo a las personas que practican deportes y que requieren esfuerzos prolongados de tiempo. + leer más

Las claves para tener unas piernas más tonificadas

Con los años, los músculos que conforman las piernas decaen. Es vital estar en forma pero a veces realizamos diversos ejercicios que no se corresponden con nuestros objetivos. Te damos las claves para tener unas piernas más tonificadas. + leer más

Alimentos de temporada para combinar con la rutina de entrenamiento

Los expertos en Nutrición de Club Metropolitan te proponen cinco productos a incorporar en tu pauta alimentaria este otoño los cuales amplificarán los beneficios de la práctica deportiva durante esta estación del año. + leer más