Cómo comenzar a cuidar la piel ya para el verano

Comenzar a cuidar la piel desde dentro, ahora es clave para llegar al verano con ella más protegida, bonita y preparada para el sol. Te contamos cuáles son los pasos imprescindibles. + leer más

Tomar el sol tiene sus beneficios y es importante recordarlo

En su justa medida el sol es nuestro aliado. Solo tenemos que ver lo felices que somos al verlo mas horas en verano que en invierno y sentirlo en nuestra piel. Hoy, dermatólogos, nutricionistas y especialistas en cosmética hablan de protecció , si, pero también de un enfoque más equilibrado, apoyado por las evidencias científicas actuales. + leer más

Tratamientos de belleza para este otoño (faciales y corporales) para sobrellevar bien la vuelta a la rutina

"Se habla mucho de las manchas en la piel tras el verano. Y es cierto que son motivo de preocupación, pero no todas las pieles tienen este problema", nos explica Xènia Garcia, En cambio hay un deseo común de mantener el tono bronceado que tanto nos favorece, de recuperar la silueta tras los excesos del verano y de lucir una piel tersa y luminosa. Para esta experta estos serían los 3 tratamientos clave para conseguirlo. Además de su eficacia desde la primera sesión, aportando una gran dosis de bienestar y consiguen rebajar el estrés.   + leer más

7 recomendaciones para reducir el abuso de medicamentos

En el momento en el que el médico nos pauta un fármaco, se considera que seremos responsables y lo utilizaremos únicamente de la forma que nos ha señalado. Se supone que tenemos la capacidad de entender que han puesto en nuestras manos un compuesto farmacológico que presenta ventajas e inconvenientes, pero no siempre sucede así y se presenta abuso de medicamentos. + leer más

Alerta: El verano afecta a la continuidad de los tratamientos médicos

El verano es sinónimo de calor, vacaciones y desconexión. Sin embargo, esta combinación también puede pasar factura a la salud, especialmente cuando se trata de mantener la adherencia a los tratamientos médicos. La ruptura con la rutina, los viajes, los cambios de horarios y, en general, un estilo de vida menos estructurado durante los meses estivales puede provocar olvidos o interrupciones en la toma regular de la medicación. + leer más

7 trucos para conocer los analgésicos

Los analgésicos se utilizan sin control médico cada vez que se siente algún tipo de dolor repitiendo las pautas indicadas previamente y que se ha comprobado que funcionaban en situaciones similares. Pero los analgésicos no son totalmente inocuos y deben ser administrados por el especialista en el momento y con la dosis precisa para lograr un funcionamiento adecuado ya que presentan efectos secundarios que pueden llegar a ser graves. No te automediques, consulta a tu médico la necesidad de su consumo y sigue sus indicaciones. + leer más