La biotina, la responsable de que tu pelo esté más fuerte y sano
Aunque la vitamina B es muy popular por el positivo efecto que puede tener en nuestra melena, ¡no es para nada la que más beneficios puede aportarle al pelo! Si además de mantener una dieta saludable y tratar tu cabello con los mejores productos (siempre intentando escoger champús con ingredientes naturales y sin químicos tóxicos), enfocas tus esfuerzos a aportarle ese plus de energía debes incorporar la biotina.
Si lo tienes apagado y sin brillo o más débil de lo normal, seguro que la vitamina que tu melena te está pidiendo es la biotina: un nutriente clave para que funcionen las enzimas que se encargan de construir la piel y el cabello. Se trata de una vitamina del ... + leer más
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