Además de sentir amor el uno por el otro, uno de los requisitos fundamentales en una relación de pareja es la confianza. Cuando esta se resquebraja, se produce cierta inestabilidad y la relación puede resultar dañada e incluso puede romperse con el paso del tiempo.

Si has fallado a tu pareja y no sabes cómo recuperar su confianza, desde aquí te vamos a dar algunas pautas para que podáis empezar de nuevo. La confianza se pierde por diferentes causas. No solo por cometer una infidelidad, sino también por haber actuado en su contra o haber dicho algo que dañara sus sentimientos.

Qué hacer para que vuelva a confiar en mí

Tal vez no resulte sencillo al principio y tengas que trabajar muy bien la relación para que vuelva a funcionar, pero si realmente te importa esa persona, merecerá la pena luchar por ella. Ahora sí, ¿qué puedo hacer para ganar la confianza depositada en mi pareja?

• Lo primero es tener paciencia y ser consciente de que no te ganarás su confianza de un día para otro. Recuerda que cualquiera pareja que empieza, necesita un tiempo para conocerse mejor y empezar a confiar el uno en el otro. Plantéate que esto es algo parecido. Cuando una pareja rompe lo que tenía, es posible volver a recuperarlo pero también hay que dar tiempo a la persona a la que hemos fallado.
• No cometas el mismo error de nuevo. Si hiciste daño a tu pareja tras serle infiel o cometer algún otro tipo de deslealtad, no vuelvas a hacer lo mismo porque lo más probable es que en esta ocasión te sea imposible recuperar lo perdido.
• Antes de hacer lo posible para volver con tu pareja, debes plantearte si antes de fallar a tu pareja, ya existían problemas, pues en ese caso puede que sea más complicado llevarlo a buen término.
• Si la falta de confianza guarda relación con una mentira, tendrás que poner todo de tu parte para que tu pareja vuelva a confiar en ti y eso requiere tiempo para que la otra persona pueda comprobar que has dejado de fallarla.
• La sinceridad es fundamental. Está bien reparar todo el año cometido, pero para afianzar la relación de cara al futuro, debemos ser sinceros y transparentes en todo momento.
• Asumir la responsabilidad es actuar como una persona cabal. Intentar culpar al otro de nuestras propias acciones, es una actitud cobarde que sólo empeorará más las cosas.
• Mejorar la actitud a partir de ese momento es muy importante para que la pareja vuelva a confiar en nosotros. Si lo que queremos es una segunda oportunidad, depende de nosotros mismos cambiar lo que hacíamos mal.
• Demuestra con hechos que puede confiar una vez más en ti. Para hacerlo posible lleva a cabo acciones con las que tu pareja se sienta segura y feliz junto a ti.
• No quites importancia a lo que hiciste en su día. Si se trata de una infidelidad y tu pareja se desahoga contigo, diciéndote lo que duele, lo que debes hacer es apoyarla y obviar cosas como "es mejor que lo olvidemos y pasemos página".
• Algunas emociones intensas como la desesperación o la frustración no te servirán para solucionar el problema y tratar de llegar a un entendimiento que satisfaga ambos por igual.
• No exijas al otro lo que tú no puedes dar. Solemos esperar mucho de la pareja y eso suele provocar conflictos serios.
• Antes de tirarlo todo por la borda, vuelve atrás en el tiempo y pon en una balanza las experiencias vividas junto a esa persona. Si los sentimientos y las emociones positivas fluyen, sabrás si merecerá la pena recuperar su confianza por mucho que cueste.
• Propón acudir a una terapia de pareja, si lo crees necesario. Es una alternativa muy viable cuando las cosas han dejado de funcionar y no sabemos muy bien qué pasos seguir. Se trata de un apoyo profesional que tiene en cuenta cada situación y sabe adaptarse a las necesidades de cada pareja.