Pyt, la palabra danesa para olvidarnos del estrés

J.Lizcano

Una de las palabras más populares entre los daneses, Pyt hace referencia al hecho de dejar ir lo que no se puede cambiar. Es decir, tener una vida más llena partiendo de la sencillez, lo elemental y lo acogedor.

23/02/2023

Con la idea de enseñarnos a manejar un poco mejor el estrés del día a día, los daneses se están empeñando en que aprendamos a decir su palabra favorita: Pyt. El enfoque del país escandinavo que tiene un sabor y un aroma especial a esperanza. Elegida como la palabra más ...

Con la idea de enseñarnos a manejar un poco mejor el estrés del día a día, los daneses se están empeñando en que aprendamos a decir su palabra favorita: Pyt. El enfoque del país escandinavo que tiene un sabor y un aroma especial a esperanza. Elegida como la palabra más hermosa y apreciada para los daneses, estas tres letras se erigen como una invitación clara a cuidar de nuestros pensamientos, a entender que todo pasa y que las preocupaciones se resuelven mejor si nos enfocamos en el aspecto positivo de las mismas. Algo así como el hecho de no dar importancia a lo que no podemos cambiar.

Asimismo, Pyt se utiliza cuando aceptas que no puedes controlar una situación determinada y decides no malgastar más energía pensando en ello. Es decir, lo aceptas y sigues adelante. Aunque esta palabra también sirve para consolar a otras personas y aliviar momentos de tensión. Porque la idea principal de esta palabra es que ningún problema es lo suficientemente grave e importante para hacernos sufrir, de ahí que tenga una connotación más positiva y alegre que, simplemente, pasar de todo. Eso sí, tenemos que tener en cuenta que Pyt, más que un estilo de vida, define una manera de afrontar la dificultad cotidiana y el estrés que pueden causarnos los problemas del día a día.

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Pyt, y olvídate del mundo

Porque Pyt también vale para animarse a uno mismo y a los demás, para no dejarse arrastrar por las pequeñas frustraciones diarias. Por otro lado, los psicólogos daneses consideran Pyt puede ayudar a las personas a evitar la tendencia a culpar a los demás. Sobre todo, porque, en determinados momentos, lo que nos hace estresarnos y enfadarnos puede estar relacionado a la manera en que interpretamos lo que ocurre a nuestro alrededor y el comportamiento de los demás. Por ello, si decimos Pyt también estamos dando a entender que no vale la pena dejar que las acciones de otra persona, que están fuera de nuestro control, nos molesten.

Y aunque es cierto que Pyt no tiene una traducción directa a otro idioma podemos definirlo como "no importa", "no te preocupes", "olvídate de ello". Por lo que, cuando usas esta palabra, simplemente aceptas que esa situación escapa de tu control, pero lo aceptas para seguir adelante

Así que, ya sabes, ante situaciones de estrés ¡pulsa el botón pyt y déjate ir!

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