5 hábitos para una piel libre de manchas todo el año

Ángela Zorrilla

Cuidar la piel no es solo cosa del verano. Aunque uno de los factores más relevantes asociados a la aparición de manchas es la exposición al sol intenso y los días de playa, lo cierto es que la influencia de la radiación solar ocurre todo el año, ya que la piel también se ve afectada cuando está nublado, hace viento o incluso llueve.

02/06/2025

Por eso, proteger la piel cada día -haga el tiempo que haga- debería ser algo tan habitual como ponernos crema hidratante o lavarnos la cara. Desde Nuraderm®, la gama de fotoprotección solar adaptativa de Lainco Pharma, te recuerdan que cuidar la piel todos los días aplicando crema solar antes de ...

Por eso, proteger la piel cada día -haga el tiempo que haga- debería ser algo tan habitual como ponernos crema hidratante o lavarnos la cara. Desde Nuraderm®, la gama de fotoprotección solar adaptativa de Lainco Pharma, te recuerdan que cuidar la piel todos los días aplicando crema solar antes de salir de casa, haga sol o no, es la mejor forma de evitar manchas y mantenerla sana y bonita. 

5 buenos hábitos que combaten la aparición de manchas

En este contexto, la marca comparte 5 tips básicos para proteger la piel del sol y evitar la aparición de manchas solares:

  1. Protección solar, cada día del año. No hace falta que brille el sol para que los rayos UV hagan su trabajo. Incluso en días nublados o cuando pasamos mucho tiempo en interiores, la piel sigue expuesta a distintas radiaciones. Por eso, aplicar protector solar todos los días es uno de los mejores hábitos que podemos adoptar para cuidar la salud y el aspecto de la piel a largo plazo.
  2. Elige la protección que encaje contigo. Igual que elegimos cremas o tratamientos según las afecciones de nuestra piel, también deberíamos hacerlo con el protector solar. No todas las fórmulas son iguales, y en este caso también es importante encontrar una que se adapte a tu tipo de piel y a tu ritmo de vida.
  3. Si sudas, reaplica. Ya sea porque haces deporte o simplemente hace calor, el sudor arrastra parte de la protección solar. Busca fórmulas que se adapten a este tipo de actividades y no olvides la reaplicación cada cierto tiempo.
  4. Gorro y gafas son más que aliados. Además de la crema, los accesorios como sombreros o gorras y gafas con protección UV ayudan más de lo que parece.
  5. No te dejes las zonas "olvidadas". Orejas, cuello, escote, manos, empeines, codos... suelen quedar fuera de la rutina de aplicación y son igual de vulnerables al sol.

Desde Nuraderm® recuerdan que la protección solar diaria es el mejor antídoto para la aparición de manchas, y también es la mejor crema para prevenir el envejecimiento prematuro y otras afecciones de la piel.

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