¿Gripe, gripe A o resfriado? Claves para diferenciarlos

Sofía Borrás

Por estas fechas, todo el mundo está pachucho o tiene tos. Pero ¿sabemos realmente si lo que tenemos es un simple resfriado, una gripe estacional o gripe A? Aunque comparten síntomas, son afecciones distintas y requieren enfoques diferentes.

16/12/2025

En este contexto, los expertos de Altrient nos ayudan a entender mejor cómo actúan estos virus. 1. Tipo de virus: la diferencia empieza aquí Resfriado común. Provocado sobre todo por rinovirus, causando infecciones leves de vías respiratorias superiores. Gripe estacional. Causada por virus influenza A o B. Produce síntomas más intensos que un ...

En este contexto, los expertos de Altrient nos ayudan a entender mejor cómo actúan estos virus.

1. Tipo de virus: la diferencia empieza aquí

  • Resfriado común. Provocado sobre todo por rinovirus, causando infecciones leves de vías respiratorias superiores.

  • Gripe estacional. Causada por virus influenza A o B. Produce síntomas más intensos que un resfriado.

  • Gripe A (H1N1). Es un subtipo concreto de influenza A. El famoso H1N1 de 2009, que actualmente circula como un virus estacional más. No es más grave hoy en día, pero forma parte del grupo de influenzas que causan la gripe.

2. Aparición de los síntomas

  • Resfriado: Se instala poco a poco: congestión nasal, estornudos, tos leve.

  • Gripe - Estacional o A (H1N1): Aparece de forma brusca. En pocas horas puede surgir fiebre alta, escalofríos y malestar intenso. A efectos prácticos, la gripe A y la gripe "normal" se sienten igual.

3. Intensidad y duración

  • Resfriado: Síntomas leves durante 3-5 días. Rara vez resulta incapacitante.

  • Gripe (incluida Gripe A): Más agresiva y debilitante. Fiebre, dolor muscular intenso y agotamiento que puede durar una semana o más. Puede derivar en complicaciones.

4. Fiebre: el signo que más guía

  • Resfriado: Rara vez aparece fiebre en adultos.

  • Gripe y Gripe A: La fiebre es común, suele ser alta (38-40 ºC) y aparece de manera abrupta.

5. Zona del cuerpo más afectada

  • Resfriado: Afecta principalmente a nariz y garganta: mucosidad, estornudos, congestión.

  • Gripe y Gripe A: Síntomas más sistémicos: dolores musculares, articulares, gran debilidad.

6. ¿Cómo saber si es gripe A o gripe "normal"?

En casa no es posible distinguirlas. Los síntomas son prácticamente idénticos.
Sólo se diferencian mediante:

  • PCR

  • Test rápido de gripe (que distingue A y B)

De cara al tratamiento habitual, la diferencia es irrelevante: reposo, hidratación, analgésicos y control de síntomas.

7. Pistas para orientarte: ¿gripe o resfriado?

  • Gripe: fiebre alta + inicio brusco + dolor corporal intenso + tos seca.

  • Resfriado: mocos, congestión, estornudos, picor de garganta, evolución lenta.

8. ¿Cuándo hacerse una prueba?

  • Embarazo

  • Mayores o personas con enfermedades crónicas

  • Asma, EPOC, diabetes

  • Cuadros especialmente intensos

  • Por motivos laborales o de convivencia

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