Del burnout navideño al equilibrio: el tratamiento que lo hace todo sin agujas ni castigo

Rosa Girona Roig

El cambio de hábitos en Navidad (alcohol, comidas pesadas, sobremesas infinitas y falta de descanso) afecta tanto a la piel como al estado físico y emocional. "En enero, muchas personas se sienten hinchadas, pesadas, con la piel deshidratada y el ánimo por los suelos", explica Xènia García, fundadora de Cinc Estética, el centro barcelonés que desde 2008 apuesta por una estética honesta, eficaz y profundamente sensorial. Para contrarrestar estos efectos, el centro propone un tratamiento combinado facial y corporal que actúa como un reinicio total, sin necesidad de agujas ni tecnología invasiva.

31/12/2025

Cinc Estética propone una cura integral de 75 minutos para rostro y cuerpo que ayuda a desinflamar, relajar y resetear cuerpo y mente tras los excesos festivos. Se trata de una cura integral para cuerpo y mente con un protocolo que combina masaje corporal con tratamiento facial en una misma sesión de ...

Cinc Estética propone una cura integral de 75 minutos para rostro y cuerpo que ayuda a desinflamar, relajar y resetear cuerpo y mente tras los excesos festivos. Se trata de una cura integral para cuerpo y mente con un protocolo que combina masaje corporal con tratamiento facial en una misma sesión de 75 minutos. Está pensado para quienes buscan resultados visibles y descanso real. La cura facial, firmada por Ella Baché, trabaja hidratación, luminosidad y detox, mientras que el masaje corporal de 45 minutos se centra en activar la circulación, drenar líquidos y liberar tensiones.

"El efecto más inmediato es una sensación de reset total, como si hubieras pulsado el botón de reinicio de tu cuerpo. Las clientas salen con otra cara, y con otra energía", señala García.

Tiempo, eficacia y bienestar emocional

Uno de los principales beneficios de este enfoque integral es que ahorra tiempo y multiplica resultados. "Cada vez es más difícil encontrar un hueco en la agenda. Poder trabajar cara y cuerpo a la vez permite optimizar cada visita al centro sin sacrificar la calidad del tratamiento", explica la experta. Además, el impacto emocional es mucho mayor: "el cuerpo reacciona de forma más positiva cuando se siente atendido globalmente, no por partes. La sensación de bienestar es mucho más profunda".

El tratamiento está diseñado también para cuidar el cuerpo desde el interior. "Después de días de excesos, la piel está inflamada, deshidratada, alterada. Este protocolo ayuda a eliminar toxinas, deshinchar el rostro y el cuerpo, mejorar el tono y recuperar la luminosidad", indica.

Masaje terapéutico: el corazón del tratamiento

El masaje corporal ocupa más de la mitad de la sesión y se realiza con técnicas drenantes, relajantes y reafirmantes. "Es una parte clave del tratamiento. Activamos zonas que en casa normalmente no se trabajan igual: espalda, manos, piernas, pies... Ayudamos a deshacer tensiones profundas que muchas veces no somos conscientes de que cargamos", afirma García.

Además, su efecto no es solo físico. "Muchas clientas nos dicen que se sienten emocionalmente más ligeras, como si se hubieran quitado un peso de encima. Ese es el verdadero lujo: sentirte renovada por dentro y por fuera".

Una estética con pilares reales

La propuesta de Cinc Estética se basa en lo que Xènia define como los cinco pilares de la belleza real: "piel bien hidratada, músculo tonificado, buena alimentación y suplementación, equilibrio emocional y una rutina consciente en casa". Todo ello se ve reflejado en este tratamiento integral que ofrece resultados visibles desde la primera sesión y cuida también el bienestar a largo plazo.

"Nos hemos acostumbrado a ir con prisas, incluso cuando nos cuidamos. En Cinc proponemos lo contrario: tomarte ese rato como un autorregalo, reconectar contigo y salir renovada. No se trata solo de verse bien, sino de sentirse bien de verdad".

Cinc Estética

Del bullicio a la paz. Es lo que uno siente al atravesar el umbral que separa la emblemática y concurrida calle Valencia de Barcelona con Cinc Estética. La decoración minimalista bajo las claves del FengShui consigue la atmósfera perfecta para recibir a quienes andan buscando un lugar para cuidarse y a la vez sentirse como en casa.

El centro cuenta con 6 cabinas y un completo menú de tratamientos elegidos sabiamente por su eficacia -cuando se buscan resultados- y bienestar -cuando el cuerpo necesita parar y relajarse, o recargar energía-. Ofrece belleza decorativa (maquillaje, uñas, pestañas, micropigmentación...), tratamientos de vanguardia (LPG, Mesofit, Láser, Indiba, Medilux Lipoled, ultratone, Ondas de choque...) y tratamientos holísticos (con aceites esenciales, pindas, algas, fangos). Trabaja con marcas de prestigio como Valmont, Ella Baché o CND. También está preparado para servicios express, aunque su filosofía "slow" invita a detenerse y disfrutar del momento.

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