Un 90% de los trucos y productos recomendados contra la alopecia en Tik Tok no sirven para nada. De hecho, algunos tricólogos y dermatólogos advierten sobre los efectos perjudiciales en cabello y cuero cabelludo de algunos hacks viralizados en redes. Por ejemplo, la aplicación de mayonesa, pasta de dientes, aceites caseros o refrescos puede dañar y romper la fibra capilar. El resultado es un pelo reseco y débil.

Otros hacks virales muy criticados son los peinados tirantes que pueden generar alopecia por tracción. A medida que pasa el tiempo, el folículo piloso se debilita y puede propiciar una posible rotura y pérdida de cabello. Es la moda conocida como Clean Look.

Los tips virales dañinos para la salud capilar no acaban aquí. Destacamos algunos más:

• Enrollar el pelo con calcetines y dejarlo así toda la noche. El propósito es crear unas supuestas ondas sin uso de herramientas de calor (tenacillas, planchas, etcétera). Si se tira demasiado del pelo, también se fragiliza la fibra capilar.
• Irse a dormir con el pelo mojado o dejar que se seque al aire libre durante los meses más fríos. El cabello húmedo debilita el tallo piloso y se puede romper con más facilidad. Igualmente, este mal hábito puede generar alteraciones en la flora del pelo y dar pie a posibles dermatitis seborreicas.
• Quitarse las gomas del pelo con acetona o plancha del pelo. La acetona es un solvente químico muy potente que puede degradar la fibra capilar cuando entra en contacto con el cabello. La fibra capilar se seca y vuelve propensa a la rotura. Igualmente, puede irritar el cuero cabelludo. En cuanto al uso de planchas, el calor intenso sobre las gomas puede dañar la estructura del cabello, dejándolo más frágil y deshidratado. El contacto directo con calor sobre una goma de plástico o caucho puede llegar a liberar vapores tóxicos.
• Uso de agua micelar como sustituto del champú en seco. El agua micelar ha sido formulada para el rostro. Por lo tanto, no se recomienda para eliminar la grasa o los residuos de productos de peinado. La aplicación excesiva de agua micelar puede alterar el equilibrio del pH del cuero cabelludo y deshidratar el pelo con el paso del tiempo. Para darle la vuelta a esta situación, sería necesario adoptar una rutina capilar hidratante.

Cuidado capilar consciente y personalizado

Cada vez surgen más expertos críticos con los hacks virales, muchas veces difundidos por influencers sin formación ni conocimientos reales sobre salud capilar. En paralelo, se abre paso una corriente beauty basada en una realidad cada vez más evidente. El estrés, el ritmo de vida acelerado y la sobreexposición a determinados productos afectan directamente al cuero cabelludo. Productos que provocan desequilibrios  en la salud y el aspecto del cabello. Nos referimos a la skinificación del cabello, un término cada vez más popular inspirado en el cuidado de la piel facial (skin care).

Básicamente, la skinificación capilar traslada al cuero cabelludo los mismos cuidados dedicados al rostro y la piel del cuerpo. Un cuero cabelludo sano es fundamental para lucir un cabello radiante por dentro y fuera. La skinificación capilar supone integrar rutinas de cuidado del cuero cabelludo con ingredientes beneficiosos, nutrición correcta y tratamientos desarrollados para mantener equilibrado el pH del cuero cabelludo. Frente a supuestas "soluciones" rápidas, gana protagonismo una visión más profesional y preventiva del cuidado capilar.

El auge de los spas capilares

En este contexto, los rituales de spa capilar se consolidan como una de las grandes tendencias del momento. Sus propuestas comienzan siempre por el diagnóstico y se adaptan a las necesidades reales de cada persona. En resumen, proponen una forma de cuidar el cabello que prioriza el tiempo, la personalización y el bienestar.

Esta filosofía se refleja en espacios como Luma Spa Capilar (Málaga) inaugurado este mes por el estilista Álvaro Sánchez. Con solo 26 años, Sánchez cuenta con dos espacios en la ciudad malagueña: el salón Sánchez Hair & Make Up y Luma Spa Capilar. Con esta apertura, el estilista ha querido profundizar en el cuidado real del cabello, a partir del concepto hair wellness. "Estamos muy concienciados con el cuidado facial, pero no tanto con el del cuero cabelludo. En realidad, es la base de un pelo sano. Si no cuidamos la raíz, el cabello nunca va a estar bien", explica Sánchez. 

El concepto hair wellness sitúa el foco en el origen del cabello. Como idea, entiende que la salud capilar está estrechamente ligada al equilibrio del cuero cabelludo y al bienestar emocional. No deja de ser una manera más consciente de cuidarse que marca el presente y el futuro del cuidado capilar.

Rituales a medida

En un spa capilar, el cuero cabelludo es el punto de partida de cualquier ritual. Y el cuidado capilar se aborda como un hábito de bienestar y prevención, no como algo puntual. El diagnóstico profesional permite personalizar cada tratamiento, adaptándose tanto a necesidades capilares como al estado emocional de la persona. "Cada vez veo más problemas capilares provocados por el estrés. En el spa capilar tratamos el cuero cabelludo, pero también trabajamos la relajación y el bienestar general por una razón muy sencilla: todo está conectado", añade el estilista. 

Entre los rituales que definen esta nueva forma de cuidar el cabello destacan:

• Limpieza profunda y exfoliación del cuero cabelludo.
• Tratamientos intensivos de hidratación y regeneración.
• Rituales détox que ayudan a liberar impurezas y tensiones acumuladas.
• Experiencias prolongadas de spa capilar que integran masaje y relajación profunda.
• Tratamientos en cabina dúo, pensados para disfrutar del cuidado capilar como una experiencia compartida.

La duración de estos rituales varía entre los 60 y los más de 90 minutos. En el spa, el cuidado capilar deja de ser un gesto puntual para convertirse en un hábito de bienestar. La atención al cuero cabelludo es clave. "Las personas deberían entender que el cuidado capilar no es algo ocasional, sino un hábito. Igual que cuidamos la piel del rostro, el cuero cabelludo necesita constancia, conocimiento y conciencia", concluye Sánchez.