¿Notas los ojos irritados, enrojecidos o con picor? No eres la única. Tras semanas de lluvia intensa y bajas temperaturas, los españoles se han visto obligados a pasar más tiempo en interiores, con un mayor uso de calefacción y pantallas. A esto se suman ahora los días soleados, el viento y la vegetación que ha germinado gracias a la humedad acumulada tras las borrascas. Todo esto ha incrementado la cantidad de polen en el ambiente y ha adelantado el inicio de su temporada, que, en el caso de gramíneas, se extiende casi cuatro días más cada año. La combinación de estos factores con lo vivido en enero y principios de febrero puede favorecer la aparición de irritación y enrojecimiento ocular.

Estos síntomas son habituales entre la población y pueden manifestarse por múltiples causas, generalmente sin ser un motivo de preocupación. Entre las más habituales destacan la sequedad ocular, la exposición excesiva al sol o a pantallas, factores ambientales, como ambientes secos, humo, tabaco, moho, o distintos problemas como la alergia ocular. Esta última, más conocida como conjuntivitis alérgica, suele producirse cuando hay mayor cantidad de alérgenos en el aire, uno de ellos el polen.

Sobre esto, Virtudes Roig Azpitarte (@elblogdepills), reconocida divulgadora y farmacéutica colaboradora de Normon, explica que la irritación ocular que varias personas pueden notar estos días no se debe a un único factor. Por un lado, "está la calefacción, que reseca el aire, y el uso elevado de pantallas, que en ocasiones puede derivar en fatiga ocular digital. Y, luego tenemos los recientes cambios de tiempo, con sol y viento tras la lluvia, que aumentan la exposición a alérgenos, como polen de césped, árboles y ambrosía, polvo, caspa de mascotas, moho o humo". En estos casos, la irritación se produce porque "para defenderse de estos alérgenos, algunas células presentes en los ojos liberan histamina; y esta reacción puede ocasionar que los ojos se enrojezcan, piquen y lagrimeen", añade.

En este contexto y con el objetivo de aliviar este tipo de molestias, así como de proteger la superficie ocular frente a estos factores, la experta recomienda, además de adoptar hábitos sencillos (como parpadear con mayor frecuencia, ventilar los espacios cerrados y mantener una adecuada humedad ambiental), el uso de lágrimas artificiales o colirios lubricantes. "En particular, los colirios que combinan ácido hialurónico, carboximetilcelulosa y ectoína, como Ocualiv Triple Acción de Normon, que proporcionan una triple acción terapéutica sobre la superficie ocular; es decir, hidratan, alivian y protegen", explica. 

Sí, has leído bien: ácido hialurónico

Debido a su perfil de seguridad y sus efectos fisiológicos, el ácido hialurónico (AH) se ha convertido en una sustancia clave en oftalmología. Y es que, en este tipo de colirios triple acción, "el AH aumenta la estabilidad de la película lagrimal, debido a que es una molécula rica en grupos hidroxilo (-OH). Estos grupos atraen moléculas de agua, de tal manera que engrosan y estabilizan dicha película", explica la experta. 

Otro activo clave presente en los colirios para irritación ocular es la ectoína, una molécula natural con propiedades humectantes y estabilizadoras de la membrana, que atrae y retiene agua protegiendo las células de la desecación, asegurando una correcta hidratación ocular y protegiendo contra los alérgenos invasores, con propiedades anti-alergénicas y reductoras de la inflamación³.

Sobre esto, argumenta que "combinar este activo con la capacidad de atraer agua del AH y con las propiedades adhesivas de la carboximetilcelulosa permite que el colirio permanezca más tiempo en el ojo, proporcionando un alivio duradero. Esta combinación triple ofrece una acción completa que mantiene la superficie ocular hidratada, lubricada y protegida".