El dolor que las mujeres siguen callando

Ángela Zorrilla

Más empatía, sí. Pero la brecha persiste. Un estudio de INTIMINA revela que el 77% de las españolas se siente obligada a soportar su dolor ginecológico en silencio. Y no es solo una cuestión física: también es cultural, social… y urgente. Te contamos más sobre este problema. 

28/03/2026

Dolor menstrual, molestias pélvicas, posparto o menopausia. Para millones de mujeres, no son excepciones: son parte del día a día. El 65 % reconoce haber sufrido dolor ginecológico significativo en el último año, y casi la mitad ha dejado de hacer planes —desde trabajar hasta quedar con amigos— por este ...

Dolor menstrual, molestias pélvicas, posparto o menopausia. Para millones de mujeres, no son excepciones: son parte del día a día. El 65 % reconoce haber sufrido dolor ginecológico significativo en el último año, y casi la mitad ha dejado de hacer planes —desde trabajar hasta quedar con amigos— por este motivo.

Pero lo más preocupante no es solo el dolor, sino cómo se vive. Siete de cada diez mujeres aseguran haber escuchado frases como "es normal" o "es estrés", y casi una de cada cuatro nunca ha recibido un diagnóstico. La consecuencia: una normalización peligrosa que convierte el malestar en rutina y el silencio en costumbre.

Como advierten los expertos, entender qué es normal puede marcar la diferencia entre resignarse o buscar ayuda. Porque el problema no siempre es el dolor, sino haber aprendido a convivir con él.

La cultura del aguante 

El estudio apunta a una realidad incómoda: el 77% de las mujeres siente que debe aguantar más el dolor, muchas veces por vergüenza o por miedo a no ser tomadas en serio. Más de la mitad ni siquiera lo expresa en su entorno personal o laboral.

Este patrón también se repite en momentos críticos como el posparto, donde muchas mujeres aseguran haber tenido que priorizar el cuidado de otros antes que su propia recuperación.

Sin embargo, hay señales de cambio. Cada vez más hombres muestran una actitud abierta: el 60 % afirma sentirse cómodo hablando de menstruación y más del 90 % cree que debería haber más educación sobre el dolor íntimo femenino.

El reto ahora es claro: pasar de la empatía a la acción. Hablar más, escuchar mejor y dejar de asumir que el dolor forma parte inevitable de ser mujer. Porque no lo es.

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