En España, cerca de 5 millones de mujeres de entre 45 y 55 años atraviesan la menopausia, un proceso natural asociado a la disminución progresiva de la actividad hormonal y a la reducción de los niveles de estrógenos, lo que puede influir en aspectos como el descanso, el estado de ánimo, la energía o la salud física en general.

Se trata de una etapa que, poco a poco está cada vez más presente en el debate público, visibilizando su impacto en la calidad de vida de millones de mujeres. En este contexto, Woments ha presentado su propuesta de bienestar integral, una marca que nace con el propósito de acompañar a las mujeres en esta etapa desde una mirada que combina ciencia, bienestar y una conversación más abierta sobre la menopausia.

Durante años, la menopausia se vivió en silencio, casi como una etapa que había que atravesar sin hacer ruido. Hoy, sin embargo, empieza a ocupar el lugar que merece: el de un proceso natural que forma parte de la vida y que invita a reconectar con el propio cuerpo desde otra mirada. Más que un final, es una transición que puede venir acompañada de cambios físicos y emocionales, pero también de una nueva conciencia sobre el bienestar, el autocuidado y las propias necesidades.

Información y acompañamiento global

"Durante demasiado tiempo la menopausia se ha abordado desde el silencio o desde una mirada exclusivamente médica. Hoy es una etapa vital compleja que impacta en muchos aspectos de la vida de las mujeres y que necesita información rigurosa, acompañamiento y herramientas que ayuden a mejorar su bienestar", explica Rosa Raventós, directora de Innovación de Consumer Healthcare de Woments.

La nutricionista especializada en salud femenina, Marta Marcè, recuerda la importancia de abordar esta etapa "desde una perspectiva global que combine información, acompañamiento y soluciones adaptadas a cada mujer y momento. La menopausia no es el final de nada. Para muchas mujeres es el inicio de una nueva relación con su cuerpo y con su bienestar".

Hoy, hablar de menopausia es, en realidad, hablar de escucharse mejor, de entender los ritmos del cuerpo y de abrir la puerta a una etapa que, con la información y el acompañamiento adecuados, puede vivirse con equilibrio, seguridad y plenitud.