Cómo elegir un buen colágeno. Los expertos de Vital Proteins te aconsejan

Marta Parareda

El colágeno es uno de los suplementos más populares en el cuidado personal. Pero, cuidado. No todos los productos son iguales, ni ofrecen los mismos beneficios. Así que toma nota de las características en las que debes fijarte a la hora de elegir colágeno para tu rutina diaria. Vital Porteins, marca líder en suplementos de colágeno perteneciente al Grupo Nestlé, te da las claves.

06/05/2026

El colágeno es una proteína abundante en nuestro organismo, sobre todo en la piel. Durante la juventud el cuerpo lo produce de forma natural, pero a partir de los 30 esta capacidad disminuye  de manera progresiva, afectando a la firmeza y elasticidad de la piel. Por ello es importante incorporarlo a la rutina diaria ...


El colágeno es una proteína abundante en nuestro organismo, sobre todo en la piel. Durante la juventud el cuerpo lo produce de forma natural, pero a partir de los 30 esta capacidad disminuye  de manera progresiva, afectando a la firmeza y elasticidad de la piel. Por ello es importante incorporarlo a la rutina diaria del cuidado personal. Sin embargo, no todos los colágenos son iguales. Vital Proteins explica las claves para acertar con tu elección.

1-      Es importante la forma del colágeno

Su formato es importante, ya que de eso dependerá la forma en la que el cuerpo lo absorba mejor. El colágeno que se ingiera debe ser hidrolizado. Es decir, debe ser procesado para descomponerse en fragmentos más pequeños, conocidos como péptidos de colágeno, para que el organismo los pueda asimilar correctamente  y cumplan su función.

2-    Debe contar con una composición específica

Un buen colágeno debe ser lo más puro posible, libre de azúcares añadidos, rellenos innecesarios o ingredientes de baja calidad que no aportan ningún beneficio.

3-    Facilitar su uso es clave para la constancia

La ingesta de colágeno debe ser constante. Por ello, es fundamental conseguir una rutina de consumo. ¿Cómo conseguirla? La forma más sencilla es a través de formatos que faciliten tomarse cada día y se integren en tu día a día. Los formatos que se disuelven fácilmente en bebidas calientes y frías permiten agilizar esa rutina sin alterar su sabor ni perder sus propiedades. Añadiéndolo por ejemplo al café de la mañana o a recetas sencillas, habituales en tu cotidianeidad.

4-      Asegúrate que tenga respaldo científico

Al igual que en cualquier decisión de consumo, contar con evidencia científica y conocer la experiencia de otros usuarios resulta fundamental. Optar por una marca reconocida y respaldada por profesionales como Vital Proteins asegura confianza en la calidad y eficacia de sus productos.

Vital Proteins usa ingredientes de alta calidad, cuenta con soporte científico riguroso y fórmulas diseñadas para que el consumo diario resulte sencillo y adaptable a tu estilo de vida. Su propuesta se centra en la evidencia científica y en el aval de expertos en diferentes áreas de salud. Con productos elaborados a partir de fuentes naturales como el colágeno bovino (Peptan® B y Gelita® Collagen) y el colágeno marino (Peptan® F), procedente de pescado blanco salvaje.

Además cuenta con una amplia gama de productos. Desde los péptidos de colágeno neutro, sin ningún sabor, perfectos para añadir a un café o a batidos, hasta opciones más sabrosas con sabor a chocolate. La línea se completa con propuestas específicas como los péptidos de colágeno marino, Marine Collagen; Beauty Collagen Antioxidant, que incorpora ácido hialurónico; o Active Complex Collagen, enriquecido con su fórmula Glyco+, orientada a apoyar la salud de articulaciones, huesos y músculos y a acompañar el ritmo del día a día.


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