Cómo cuidar las arrugas y recuperar la firmeza de la piel

Ángela Zorrilla

Antes de comprar nada, hay una pregunta que conviene hacerse: ¿esta arruga tiene sed o ha perdido soporte? La respuesta va a cambiar todo lo que viene después.

08/09/2026

Las arrugas asociadas a la deshidratación y las derivadas de la pérdida de estructura tienen causas distintas y requieren ingredientes, rutinas y plazos adecuados para mejorar su apariencia. Las líneas finas pueden acentuarse cuando la piel está deshidratada, presenta una barrera cutánea debilitada o ha estado expuesta a ambientes secos. En ...

Las arrugas asociadas a la deshidratación y las derivadas de la pérdida de estructura tienen causas distintas y requieren ingredientes, rutinas y plazos adecuados para mejorar su apariencia.

Las líneas finas pueden acentuarse cuando la piel está deshidratada, presenta una barrera cutánea debilitada o ha estado expuesta a ambientes secos. En estos casos, su apariencia puede mejorar al recuperar los niveles adecuados de hidratación. La pérdida de estructura, en cambio, está relacionada con cambios más profundos, como la disminución de colágeno y elastina, y puede manifestarse mediante flacidez, menor definición del óvalo facial o descenso de los tejidos.

"La diferencia entre hidratar una arruga y tratar la pérdida de estructura es importante porque no se originan en el mismo lugar ni se abordan con los mismos recursos. Confundirlas puede llevar a utilizar productos que mejoran momentáneamente el aspecto de la piel sin responder a sus necesidades reales", explica Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode.

Cómo distinguirlas
Las líneas asociadas a la deshidratación suelen hacerse más visibles al final del día, en ambientes secos o después de una limpieza que altera la barrera cutánea. "Pueden mejorar tras una noche de descanso o después de aplicar un sérum hidratante y suelen acentuarse al gesticular. A menudo aparecen como una red fina, similar al papel arrugado", expone Mireia Fernández, directora dermocosmética de Perricone MD.

Las señales de pérdida de estructura son diferentes. "Hay que observar si el párpado desciende, el óvalo pierde definición o las mejillas muestran una menor sujeción. En estos casos, los surcos no desaparecen únicamente al hidratar la piel", detalla Irene Serrano, directora dermocosmética de Dermalogica.

Esta diferencia tiene una explicación fisiológica. "La deshidratación afecta principalmente al estrato córneo, la capa más superficial de la piel. La pérdida de estructura implica cambios en la dermis, como una menor producción de colágeno, la degradación de las fibras de elastina y una reducción de la actividad de los fibroblastos", añade Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8.

Qué utilizar en cada caso
Cuando existe deshidratación, el objetivo es reducir la pérdida de agua y reforzar la barrera cutánea. "Los ingredientes más utilizados son el ácido hialurónico en distintos pesos moleculares, las ceramidas, la glicerina y la niacinamida. Las formas de ácido hialurónico de mayor tamaño actúan principalmente en la superficie, mientras que las de menor tamaño complementan la hidratación en las capas epidérmicas", señala Raquel González.

La pérdida de estructura requiere otro enfoque. "Los retinoides favorecen la renovación cutánea y ayudan a mejorar la textura y la apariencia de firmeza. También resultan interesantes los péptidos y los antioxidantes, como la vitamina C estable, que contribuyen a proteger las fibras frente al daño oxidativo", explica Mireia Fernández.

Los resultados requieren plazos diferentes
"La hidratación puede ofrecer resultados visibles en pocas horas, mientras que tratar la pérdida de estructura requiere constancia durante semanas o meses", explica Mireia Fernández. Por este motivo, la evolución debe valorarse teniendo en cuenta tanto el objetivo del tratamiento como el tiempo de uso de cada producto. Además del cuidado tópico, la alimentación aporta nutrientes relacionados con el mantenimiento normal de la piel.

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