Rosácea: por qué empeora y cómo tratarla en otoño

Anna León 

La rosácea es una alteración cutánea muy común, cuyos síntomas se agravan durante los meses de otoño e invierno. Abordamos sus síntomas y cómo tratarla mediante tratamientos estéticos y cosmética natural efectivos que pueden prevenir su aparición.

20/10/2026

En principio, la rosácea es una afección inflamatoria crónica de la piel que afecta, sobre todo, a la zona central del cutis (mejillas, nariz, frente y mentón). Esta alteración de la piel se manifiesta en forma de eritema persistente, telangiectasias visibles (arañas vasculares) y episodios de hipersensibilidad cutánea. A veces, ...

En principio, la rosácea es una afección inflamatoria crónica de la piel que afecta, sobre todo, a la zona central del cutis (mejillas, nariz, frente y mentón). Esta alteración de la piel se manifiesta en forma de eritema persistente, telangiectasias visibles (arañas vasculares) y episodios de hipersensibilidad cutánea. A veces, puede provocar granitos que se pueden confundir fácilmente con el acné, aunque su origen es completamente distinto.

Cuatro apuntes sobre la rosácea

  • Suele producir cierta sensación de calor, tirantez o escozor ante estímulos mínimos, afectando con mayor frecuencia a pieles finas, claras y reactivas.
  • Normalmente, se presenta en brotes cíclicos: aparece durante un tiempo y después mejora. Ello hace que en ocasiones se confunda con otras alteraciones cutáneas o una piel muy reactiva.
  • Esta afección inflamatoria también deriva en una disminución de la barrera cutánea y una inflamación mantenida en el tiempo.
  • En los meses de otoño e invierno suele empeorar por el frío, la calefacción, la sequedad o los cambios bruscos de temperatura.

Foto: Pexels. 

Cómo tratarla

Tanto el ámbito de la estética como la cosmética natural tienen soluciones para tratar y prevenir la rosácea. En el centro de estética suelen recurrir a la luz pulsada de precisión para tratar la rosácea y así atenuar las rojeces difusas. Desde la primera sesión, la piel recupera su serenidad, el tono se unifica y el confort cutáneo mejora visiblemente. Aun así, hay que tener en cuenta que el éxito de la luz pulsada se nota, normalmente, a largo plazo.

Este tratamiento se debería acompañar de una rutina cosmética suave y rica en activos prebióticos y calmantes en casa. Para proteger la piel de agentes irritantes es crucial poner el foco en la hidratación, según Beatriz Muñoz, CEO de Ki Care, firma con una línea dedicada a la rosácea. "La rosácea en el rostro, ya sea leve o de cualquier otro tipo, requiere de productos y cremas especializadas con ingredientes naturales y eficaces que proporcionen alivio y confort. Algunos ejemplos son el jiaogulan, el escualeno o la centella asiática", aconseja.

Además, es necesario prestar más atención a la fotoprotección durante todo el tratamiento contra la rosácea. Básicamente, porque el sol dilata los vasos sanguíneos de la cara y genera más inflamación, incluso en otoño, en opinión de Muñoz.

Foto: Pexels. 

Cosméticos naturales para calmar la rosácea

Estímulos cotidianos como el sol, el estrés o los cambios de temperatura producen la respuesta inflamatoria que conocemos como rosácea. Asimismo, promueven una alteración de la microbiota local que facilita la sobrepoblación del ácaro Demodex folliculorum, lo que se traduce en eritemas o enrojecimiento, sofocos, telangiectasias (venitas visibles) y, en fases más avanzadas, pápulas y pústulas.

"En una fase de brote activo, la rosácea es una patología médica que debe ser diagnosticada y tratada por un dermatólogo. En estos casos, se advierte presencia de molestias oculares, granos, inflamación severa y rojeces persistentes. Será este especialista quien prescriba fármacos específicos para tratarla", comenta Pilar Macías, cofundadora de la marca Imago Dei Skincare. En estos casos, la cosmética natural actúa como un coadyuvante en fases interbrote. Es decir, como un refuerzo de mantenimiento durante esa etapa inactiva que no presenta síntomas agudos, pero requiere cuidados continuos para evitar su reaparición. "La idea es fortalecer la barrera cutánea y espaciar las crisis", puntualiza.






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