Los pies constituyen una de las partes más importantes del cuerpo; son la base sobre la que apoya todo nuestro peso. Andar mal puede provocar dolor y lesiones, por eso los expertos recomiendan realizar un estudio biomecánico y postural con el que se obtiene mucha información sobre la forma del ...
Los pies constituyen una de las partes más importantes del cuerpo; son la base sobre la que apoya todo nuestro peso. Andar mal puede provocar dolor y lesiones, por eso los expertos recomiendan realizar un estudio biomecánico y postural con el que se obtiene mucha información sobre la forma del pie y sobre cómo andamos. El fin es mejorar nuestra salud general a través de los pies. El estudio biomecánico completo, como nos explica Yolanda Tarriño García, podóloga en Instituto de Benito y master en biomecánica postural se lleva a cabo en 3 pasos:
Test de bipedestación: en qué consisteEn el caso existan dolores de cadera, rodilla, tobillo, o se hayan tenido lesiones previas, se realizan tests convenientes en bipedestación (de pie) para valorar esas zonas y seguir recopilando información. E"stos test analizan mediante una plataforma computarizada de presión, la pisada y la marcha. El protocolo incluye el estudio posturológico del cuerpo para detectar y diagnosticar afecciones osteo-articulares y musculares, con el fin es prescribir soportes plantares personalizados", explica Yolanda Tarriño García. Las plantillas: base de un buen pieLas plantillas son una base que se colocan bajo el pie y dentro del calzado, que ayudan a mejorar el funcionamiento del pie distribuyendo mejor sus presiones y mejorando la alineación con el tobillo-rodilla-cadera. Hay tres grandes grupos:
¿Has revisado alguna vez tus pies para saber cómo andas? Es muy importante para el bienestar global de todo tu organismo. |
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