Son numerosos los problemas que nuestros ojos reflejan y que pueden reducirse modificando ciertos hábitos nocivos para el organismo. No resulta complicado, pero, en ocasiones, ni siquiera somos conscientes de su influencia directa o indirecta sobre nuestra salud ocular. Consejos generales Los expertos señalan que sería fundamental: Mejorar la dieta (incluyendo alimentos antioxidantes ...
Son numerosos los problemas que nuestros ojos reflejan y que pueden reducirse modificando ciertos hábitos nocivos para el organismo. No resulta complicado, pero, en ocasiones, ni siquiera somos conscientes de su influencia directa o indirecta sobre nuestra salud ocular.
Los expertos señalan que sería fundamental:
Su limpieza adecuada es fundamental para mantener la salud ocular y evitar problemas a este nivel. Utiliza los productos que tu óptico te indique para ello y mantén tus lentillas siempre impecables. También es fundamental manipularlas con las manos limpias y evitar el contacto de las lentes con productos que puedan causar problemas. Cuidado especial al maquillarte para evitar que se contaminen con los artículos (lápices, sombras de ojos, etc.) que utilices.
Consulta tus dudas a un experto y sigue sus indicaciones. Una vez que hayas adquirido los hábitos correctos, te resultará muy sencillo mantenerlos. La salud de tus ojos mejorará en cuanto actúes adecuadamente y se reflejará directamente en tu mirada.
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