Ocho consejos para cumplir los propósitos de Año Nuevo

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09-01-2020
Establecer bien los objetivos a cumplir en 2020 y que estos sean realistas es uno de los factores más importantes para evitar la frustración
 
El Año Nuevo suele llegar cargado de ilusión y, cómo no, de grandes promesas: ir al gimnasio, estudiar un idioma, llevar una vida más saludable… Algunas se cumplen, pero otras terminan por quedarse simplemente en buenas intenciones. Esta situación puede provocar frustración, falta de motivación e incluso puede afectar a ...