12 meses, 12 propósitos de estilo de vida saludable

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10-02-2020
Natalia Ramos, Nutritional Development and Education Manager en Angulas Aguinaga, empresa matriz de Krissia, ha elaborado un calendario en el que señala cómo incorporar rutinas saludables de alimentación y ejercicio físico.
 
Los cambios son algo a lo que nos cuesta enfrentarnos en nuestro día a día, porque supone romper con una rutina o salir de nuestra zona de confort, mucho más si se trata de implementar una alimentación saludable y una rutina de ejercicio físico, todo a la vez. En este ...