Los beneficios de frutas y verduras extrañas que puede que no conozcas

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13-02-2020 by Mirian Díaz
Los expertos repiten constantemente aquello de que debemos comer sano y variado, y que es preferible comer más verduras y frutas que carne. Ahora bien, muchas veces tenemos la sensación de comer siempre lo mismo, algo que nos aburre mucho.
 
Cuando hablamos de frutas, lo primero en lo que pensamos es en fresas, naranjas, manzanas y plátanos, por no hablar de melones y sandías durante los meses de calor. Tanto igual sucede en el mundo de las verduras, entre tomates, brócoli, cebollas o zanahorias. Sin embargo, debes saber que hay ...