Las dietas milagrosas no son inocuas

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17-07-2020 by Carmen Reija
En esta época del año nos volvemos más exigentes con nuestro aspecto externo y, sobre todo, con nuestro cuerpo. Necesitamos que sea perfecto, o lo que consideramos así. Pero el resultado de intentar adelgazar rápidamente recurriendo a las denominadas "dietas milagro" será negativo, inseguro y afectará a tu salud.
 
Acude a un profesional Los expertos señalan que, para perder peso saludablemente es imprescindible visitar a un especialista para que nos guíe en nuestro camino. El más indicado el especialista en dietética, que conoce los mejores métodos de adelgazamiento y los productos adecuados para tratar problemas concretos (retención de líquidos, celulitis, ...