¿Cuáles son los beneficios de la marcha deportiva?

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20-07-2020 by Mirian Díaz
La marcha deportiva, una alternativa al running menos agresiva e igual de sana y eficiente para perder peso
 
Si últimamente ves a personas con una manera de andar un tanto especial, que sepas que están haciendo marcha deportiva, un deporte muy completo de resistencia que también recibe el nombre de marcha atlética. Tal y como sucede en el caso del running, se puede practicar en cualquier lugar del ...