¿Por qué el pescado blanco no puede faltar en tu dieta?

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23-07-2020 by Mirian Díaz
El pescado blanco posee muchos beneficios de los que se puede beneficiar tu cuerpo al incluirlo en tu alimentación semanal, ¿quieres conocerlos?
 
El pescado es realmente beneficioso para la salud y no puede faltar en nuestra dieta. Ahora bien, debemos diferenciar entre el pescado azul y el pescado blanco, y es que este último destaca por su bajo contenido en grasa, entre un 0,1 y un 2% frente al 6 y 12% ...