Síndrome postvacacional: ¿Cómo hacer más llevadera la vuelta a la rutina?

Responsive image

07-09-2020
El 60% de los trabajadores sufren en septiembre estrés postvacacional, sobre todo los que tienen entre 25 y 45 años. Además, a este año, a los síntomas de tristeza, apatía o falta de motivación se puede les puede sumar la temida ansiedad
 
Ya está aquí el septiembre más atípico que se recuerde. Sin embargo, hay cosas que no cambian. Como el síndrome postvacacional, que lejos de esfumarse, regresa más fuerte. En algunos casos incluso agravado por una vuelta a la rutina complicada y llena de incertidumbre. Esa sensación de tristeza, apatía, falta ...