Incentiva la creatividad de los más pequeños con el origami

Esta técnica, de origen oriental, consiste en dar forma a un trozo de papel realizando diferentes pliegues para convertirlo en una bonita figura. No se necesita ni pegamento ni celo, ni tampoco realizar ningún tipo de corte, se ejecuta todo de forma manual y con el papel como única herramienta. Una manualidad que engancha tanto a niños como adultos y que consigue ser una actividad a tener en cuenta para practicar durante la época navideña.

Durante las vacaciones toca buscar diferentes pasatiempos para tener entretenidos a los niños de la casa y, sobre todo, para que no estén todo el tiempo utilizando las pantallas. Una buena opción aparte, de salir a jugar al exterior cuando la meteorología lo permite, es decantarse por los juegos de ... + leer más


Artículos relacionados


Descubre todos los beneficios de la danza en tu rutina diaria

Bailar es uno de los ejercicios más completos y divertidos que hay. Según los expertos, moverse a ritmo de música genera grandes beneficios físicos y mentales, favorece a personas de todas las edades, y mejora la salud cardiovascular. + leer más

6 elementos imprescindibles para cuidar tu mente

Uno de los factores que condiciona nuestro desarrollo, salud y rendimiento físico e intelectual es la alimentación. Un buen estado nutricional se logra día a día y los expertos coinciden en la importancia de adaptar la dieta a nuestras necesidades reales. Debe evitarse el aporte de estos compuestos utilizando medicamentos salvo orden expresa y control directo del médico. + leer más

4 ideas sobre el duelo

Perder a una persona querida es quizás uno de los eventos más impactantes que se puede producir en la vida. El duelo es un proceso normal que se inicia tras el fallecimiento y permite la aceptación de la nueva vida. Pero no siempre es tan sencillo y las personas afectadas por la pérdida desarrollan un duelo patológico que debe ser tratado por el especialista. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Hábitos que ayudan a mejorar la memoria y la concentración  

La memoria y la concentración son fundamentales en nuestra vida. Cultivar hábitos saludables puede ayudarnos a marcar la diferencia. Hoy en esvivir.com te contamos cómo cuidar estos aspectos básicos para una perfecta calidad de vida.   + leer más

5 hábitos saludables que no puedes descartar

Son numerosas las pequeñas cosas que, realizadas a diario, favorecen nuestro bienestar y mejoran nuestra calidad de vida. Resulta más sencillo de lo que parece proteger nuestro organismo y mantenerlo sano. Podemos cuidar nuestra salud evitando el consumo de sustancias dañinas y protegernos correctamente en situaciones que lo requieran. Sea cual sea tu elección, anímate a ponerla en práctica para lograr vivir con salud en todas las etapas de tu vida. + leer más

5 hábitos diarios mentalmente saludables

Es importante mantener en buen estado nuestra salud mental para evitar el padecimiento de problemas a este nivel. Los expertos señalan que existen varias acciones que, si se realizan diariamente, mantienen el cerebro sano. Así, podremos reducir la probabilidad de padecer problemas emocionales y cognitivos, como olvidos por fallos en la memoria, problemas de atención y trastornos mentales. Además, favorecen el establecimiento de buenas relaciones sociales, imprescindibles para nuestro bienestar. + leer más