6 opciones saludables post fiestas de Navidad
Durante las fiestas navideñas solemos excedernos en las comidas y cenas que marcan los días festivos. Empezar el año con las mejores opciones saludables post fiestas de Navidad permite adentrarnos en un estilo de vida más sano para mente y cuerpo. ¿Qué hacer?
Dale a la piña Esta fruta es diurética y ofrece muchas propiedades saludables para nuestro organismo. De hecho se recomienda a la hora de hacer dieta y también para finalizar muchas comidas navideñas por aquello de no llenarnos demasiado y poder hacer bien la digestión. La piña aporta un 85% de agua, ... + leer más
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