Recetas de helados saludables, caseros y sin azúcar

Con el verano también llega el calor, las vacaciones y los excesos. Por ello, los nutricionistas de BluaU de Sanitas ofrecen algunas opciones fáciles, rápidas y aptas para todos los públicos.

Helado de plátano y cacao Ingredientes: · Un plátano congelado · Una cucharada de cacao puro en polvo · Un chorrito de leche · 2 dátiles (opcional) Elaboración: Mezclar todos los ingredientes en una batidora y corregir en función de la consistencia deseada. Helado de yogur y frutos rojos Ingredientes: · Un puñado de frutos rojos congelados · Un yogur ... + leer más


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