¿El café verde es un buen aliado en la pérdida de peso?

A esta sustancia se le atribuyen propiedades diuréticas, sirve para adelgazar y tiene efectos antioxidantes, pero ¿qué hay de cierto en todo eso? + leer más

Así será en taza cada tipo de café

Existen diferentes metodologías para procesar el café entre las que destacan el Lavado, Natural, Honey, Natural Experimental y el Decaf. Pero ¿qué singularidades tiene cada uno de ellos? + leer más

8 propiedades del té verde

La medicina tradicional china considera al té verde un compuesto fundamental al que se le atribuyen numerosas propiedades beneficiosas. Su consumo se ha generalizado entre la población mundial, pero no todo son ventajas y se recomienda un consumo racional y controlado. Muchas de sus propiedades siguen siendo estudiadas por los expertos para obtener datos concretos de sus beneficios para la salud. + leer más

El estrés lleva al 42% de los españoles a picar entre horas

El 84% de los españoles ha confirmado no llevar a cabo ningún tipo de dieta en la actualidad. Sin embargo, aunque 7 de cada 10 se plantean como objetivo la pérdida de peso, solo el 46% de los españoles se siente preparado para iniciar un cambio hacia un estilo de vida más saludable. + leer más

Plantas medicinales imprescindibles en tu huerto casero

Cultivar un huerto en casa es especialmente gratificante si amas la jardinería, pero, además, puede ser una forma súper práctica de tener a mano un arsenal de medicinas naturales para ti y para tu familia. Hoy en esvivir.com te contamos cuáles son las plantas medicinales que te ayudarán a promover la buena salud y el bienestar para ti y para los tuyos. + leer más

Estas son las mejores plantas de interior de aire zen para tu hogar

Las plantas de interior tienen una forma especial de dar vida a cualquier estancia de una casa, y tienen la particularidad de dar ese toque relajante a los ambientes. Y más allá de ser una opción indubitable para todos los amantes de la decoración, lo cierto es que todos en cualquier momento podemos encortar esa nuestra planta, para hacer de nuestro hogar un lugar particular. + leer más