Descubre la terapia Breathwork o respiración consciente

Practicar diferentes tipos de terapias puede ser muy beneficioso para tu día a día y ayudarte a tomar decisiones de una manera consciente y analizando todos los aspectos posibles que puedan influir en la misma. Ahora cada vez más personas, celebrities e influencers se han volcado en la terapia Breathwork, una forma de gestionar de una forma sana la mente, a partir de la respiración consciente. + leer más

El vaginismo: una condición que impacta la salud emocional y la capacidad reproductiva de la mujer

Se estima que esta condición afecta alrededor del 5 al 17% de las mujeres y suele estar vinculado a factores psicológicos, emocionales o relacionales + leer más

Recuperar la conexión humana en la era de la tecnología

Flowwow (una plataforma internacional de regalos artesanos que fomenta la visibilidad de las pymes) y Estar Contigo Terapia (el primer sistema de terapia privada financiado en España que pretende dar accesibilidad a todo el mundo a la terapia) se unen para reflexionar sobre un aspecto esencial de nuestro bienestar psicológico: las relaciones humanas y cómo están siendo erosionadas por la tecnología y la automatización de los trabajos. + leer más

9 App que te ayudarán a sentirte bien cada día

Las aplicaciones móviles se han convertido en herramientas imprescindibles que te pueden ayudar a mejorar tu bienestar mental y emocional. Hoy en esvivir.com te mostramos las más utilizadas para sentirte bien, que te ofrecen apoyo emocional, mejoran la autoestima y te ayudan a promover hábitos saludables.    + leer más

Regalos muy especiales: tratamientos de bienestar en el Mandarin Oriental

El exclusivo hotel 5*GL situado en pleno Paseo de Gracia de la Ciudad Condal incorpora a la oferta de terapias y tratamientos holísticos de su lujoso Spa el nuevo tratamiento Rest & Recharge Sleep Experience, que mejora el sueño y revitaliza cuerpo y mente creado en colaboración con la marca británica de bienestar Aromatherapy Associates. Esta experiencia única y viaje terapéutico es posible gracias al poder transformador de los aceites esenciales de esta marca líder. + leer más

'Atrapadas en la ofi': cuando la única escapatoria es la resignación

Pero la música de los 80 puede hacer que una situación frustrante pueda convertirse en algo más fácil de llevar. Quedarse encerrado en tu puesto de trabajo no es el mejor plan para un viernes y, sobre todo, si la compañía no es la deseada. Pero puede que tras pasar el mal trago, estos personajes de esta obra teatral reconfortados por dentro. + leer más